Psychologie positive


Marie-Paule Jacques Psychologue vous présente les apports de la psychologie positive en psychothérapie

Psychologie positive

La psychologie positive

Marie-Paule Jacques utilise la psychologie positive pour vous accompagner dans votre démarche de soin. La psychologie positive n’est pas une manière de penser positif mais une manière d’être. Il s’agit de faire émerger des sentiments positifs afin de transformer votre rapport au monde.


La psychologie positive, est un domaine de recherche scientifique qui s'est donné pour but d'étudier et de renforcer les émotions positives, celles qui nous permettent de devenir de meilleurs êtres humains, tout en éprouvant une plus grande joie de vivre.Les émotions positives telles que la joie, le contentement, la gratitude, l'émerveillement, l'enthousiasme, l'inspiration et l'amour sont bien plus qu'une absence d'émotions négatives. Cette dimension supplémentaire ne se réduit pas à une simple neutralité de l'esprit : elle est source de profondes satisfactions. À l'inverse de la dépression, qui provoque généralement une plongée en vrille, les émotions positives engendrent une spirale ascendante : « Elles construisent la force d'âme et influencent la façon de gérer l'adversité, » écrit Fredrickson.


Selon Barbara Fredrickson, psychologue, dont le dernier ouvrage, Love 2.0 , a été  traduit en français : « Les émotions positives ouvrent l'esprit et élargissent la palette des pensées et des actions […] Elles engendrent des comportements flexibles, accueillants, créateurs et réceptifs. »  Le développement de ce type d'émotions présente un avantage évolutif dans la mesure où il nous aide à élargir notre univers intellectuel et affectif, à nous ouvrir à de nouvelles idées et expériences. 

 


 

Marie Paule Jacques
Psychologue & psychothérapeute diplômée,
N°Adeli 749303079
Cabinet de psychologie clinique d’Aix les Bains situé
11 rue du temple
Cabinet ouvert en 2007 après plusieurs années passé en établissement hospitalier.

Consultation sur rendez-vous au 06.62.22.29.10 ou Sur Doctolib de 8h à 20h
Si nécessaire laissez un message, le praticien vous rappelle dans les meilleurs délais. 
Téléconsultation: sans vous déplacer vous êtes accompagnés et vous bénéficiez d’un suivi psychologique.
Tarifs: Thérapie individuelle adulte 65€/séance, Thérapie de couple 85€/séance, Thérapie ado 50€/séance, Thérapie de groupe 30€/séance.